SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • zapuszczanie włosów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ekhm, no fajnie..... ale myślałem, że ktoś zna łatwiejszy sposób niż uganianie się po wielkich sklepach (zwłaszcza że żyję w małym miasteczku) za jakimś wyginiętym szamponem ale będe pamiętał, jak coś takiego kiedyś mi wpadnie w oczy, to cool, dzięki meybe some more advices ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-08 00:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No cóż, kiedyś się nie robiło badań i jakoś to było, ale masz racje powinienem poważniej podejść do tematu. Dzięki za odpowiedzi, jak tylko zrobie badania to je tu wstawię. DObra zamówiłem Amidex50 50mg , zanim przyjdzie to będe jechał na tamoxie a potem 25mg na dzień armidexu będzie ok? Tam jest substancja androsta 3,5 dien 7, 17-dione, z tego co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2023-09-30 09:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie zdjęcia i poradźcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dziasiaj zero alkoholu! Na zywo lepiej wygladasz niz na fotach, klata mi sie najbardzdiej podoba. A gzryb to tylko sie chwali ile on podnosi a tak naprawde to jest za gruby, co z tego ze ma miesnie jak ich nie widac. Chociaz mu tego nie pokazuj bo sie obrazi Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13186 Data: 2004-01-29 18:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi w KravMaga

    Post
    Sztuki Walki

    Jak znajde ten filmik to go wrzuce, choć pewnie Knife go ma i go przytoczy. Gdybasz sobie gdybasz a może by pękła mu głowa a może nie pękła,chyba x-ray pisał kiedyś że walnął kolesiami o ziemie i wstali a rzuty były konkretne. To tylko gdybanie.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 16901 Data: 2006-04-28 22:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • listopadowa kuracja

    Post
    Doping

    czytaj uwaznie: "zyja i maja sie dobrze,moze kiedys im to wyjdzie na minus,ale jak widac nie umarli na cyklu =] "

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2005-06-27 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje za odpowiedzi. No tak. Ale wlasciwie co to szkodzi ,zeby wzmocnic/wyrownac w ten sposob ta lewa strone ? prawa jest szerzej rozbudowana bardziej do mostka i jak pisalem -w dol. A jak po jednej stronie jest dolozone to klata musi wygenerowac wiecej sily (jest zmuszana) i to bodziec do wzrostu. Myle sie bardzo ? A jak mam ciezar po rowno [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2006-03-04 23:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost, a siła?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] musi pokonac dluzsza trase ku gorze, a on mi na to ze lapie węższym chwytem i jest to samo. Zmierzylismy odleglos od sztangi do klaty, on swoim wezszym chwytem ja swoim szerszym, on mial do pokonania 30 pare cm a ja lekko ponad 50. Oczywiscie wyciskal wiecej. Ale np jak ja wioslowalem 80 kg to on w ogole nie wioslowala bo 40-stka ciezko mu bylo.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2006-10-27 23:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Administracja -pytanko o abonament?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to się spodziewałem że mi to powiesz a co do limitu odwołań do serwera to już 2 raz tego dnia kopiuje wypowiedź TJM-a(mam nadzieje że on nieoskarży mnie o kopiowanie tak jak Zdzisiu) za każde kliknięcie w link, odpowiedź na wiadomość itp (jakąkolwiek akcję na forum) generowane są "punkty karne". Limit jest chyba jakieś 1000-1500 na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2003-07-20 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć zdrowy kręgosłup?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x10-12 - wznosy nog wiszac na drazku 3 x max - spiecia lezac 3x max Wiszenie na drazku z paskami wzmacniajacymi chwyt 3 x 1 min (trzeba wisiec spokojnie i starac sie jak najbardziej rozluznic miesnie plecow) 2. Plecy, biceps, brzuch - Wyprosty tulowia na lawce rzymskiej 4x 20 - Glebokie wioslowanie na wyciagu poziomym 3x 10-12 (pochylamy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2003-11-03 15:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi i brzuch - co zrobić, aby był smuklejsze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja grubość fałdy na udzie od wewnętrznej strony to 1.7cm jak złapie tak porządnie. musze pozbyc się tego zbędnego tłuszczytu z brzucha. mam inny problem strasznie puchne mam z tym duży problem jak zbliża się wieczór to z mojego brzucha robi sie balon wypełniony wodą nie mam pojęcia od czego. miałam z tym kiedys juz problem ale samo mineło a [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2006-08-05 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze nie jestem S.A ale ja czytalem o tym w muscle kiedys i jak tylko znajde to ci przesle na maila a sam jestem ciekaw tego stosowania wiec czekamy slawku CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2002-12-16 22:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i białko - mieszanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe no kiedys to pamietam jak mi vladziu wciskal dibencozide i mowil ze od tego kasta idze jak szalona...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13728 Data: 2004-07-26 10:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziewanie na treningu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czego krzyczysz! jeszcze kiedyś ktoś Ci w oko da za wydzieranie sie! Jestem "nowy" jak zauważyłeś i myślałem że na początku ma sie abonament, taki w prezencie Poza tym po kliknięciu na "przyznaj soga" wydaje sie że został wysłany, nie zostajemy poinformowani że trzeba cos kupic, albo nie zostajemy odesłani do odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11398 Data: 2005-12-21 08:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ci poswieci troche czasu, szpital mamy obok sali wiec nie bedzie problemu z .... " I co wy***iesz mi oczy przy ludziach? Szpital to moje przyszle miejsce pracy wiec jak mi oczy wy******lisz to pamietaj ze kiedys mozesz trafic z kontuzją na oddział a wtedy przyjmie cie jednooki chirurg, nalozy ci maseczke, pusci narkoze, kaze policzyc do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2006-06-15 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki cykl treningowy zeby nie przesadzic a miec efekty? j/w przeczytaj te posty o HIIT 4. Mam zamiar do tego treningu oprocz ograniczenia posilkow, brac suplementy takie jak: Meta Burn, L-Karnityne, HMB, BCAA. Czesc z nich jako wspomaganie odchudzania a czesc jako ochrona miesni. I pytanie: - Czy warto brac te specyfiki? * tak - Czy w takim [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2006-01-26 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile macie % tluszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie samo pytanie jak "pakowac" jest może jakiś sposób obliczenia tego?. Kiedyś ktoś podawał jakąś stronę (gdzie samo obliczało) na podstawie pomiarów itp. Btw: Si2uiel, możesz się jakoś do mnie na GG odezwać?. Bo chciałbym porozmawiać... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl "W oczach mam ból, w oczach mam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6651 Data: 2003-05-29 18:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcje

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! To moj pierwszy post tutaj wiec jak bede nikumanty to nie bijcie... :) Problem chyba podobny jak u zalozyciela tematu, ale zasadnicza roznica jest taka ze ja wogole nie jestem wicwiczony co widac na focie :( ale koncze 18 lat i sie wqrzylem i biore sie troche za siebie :D Stad moja obecnosc tutaj :) Mniej wiecej w tym miejscu gdzie autor [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2006-06-20 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -dwuglowe sa w wykrokach ze sztanga powiesz mi gdzie ? bo wg. tam tylko czworoglowy pracuje i przywodziciel z tylu a nie calu dwuglowy -w nogach zeczywiscie malo ale jako pierszy cykl na zachete zeby nogi tez cwiczyl bo jak sam wiesz jest to wazne jak cwiczyc to cwiczyc a nie bawic sie -mc jak bylby na poczatku to miesnie dolne grzbietu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2010-01-02 18:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podpowiedź, tylko jeszcze pytanko mam co z tymi aerobami? Czy robić je prze treningiem np. bieganie na rozgrzewkę czy po treningu, czy lepiej w dni nie treningowe? No i czy jak już biegać to więcej niż 30 min? Bo kiedyś czytałem że spalanie tłuszczu następuję dopiero po 0,5 godz. biegu. A co do ćwiczeń na barki to wyrzucę: podciąganie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2010-03-29 22:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki licznik?

    Post
    Inne dyscypliny

    kiedys widzialem licznik z takim zwierzątkiem, jak jechales to ono dostawalo jedzonko a jak dlugo sie nei jezdzilo na rowerze to ono kopało w kalendarz to dopiero lans ajt

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2005-05-10 18:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)